त्वचा की देखभाल संबंधी युक्तियाँ: ग्लोइंग और बेदाग त्वचा पाना हर व्यक्ति की इच्छा होती है, लेकिन इतने ज्यादा प्रदूषण और थकावट वाली जिंदगी होने की वजह से चेहरा की त्वचा अपनी चमक खो देती है। बाजार में मिलने वाले महंगे फेस वाश और क्लेंजर त्वचा को साफ करते हैं लेकिन इन प्रोडक्ट में केमिकल होने के वजह से ये त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते है।
ऐसे में अपनी त्वचा को सुन्दर, स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने के लिए हमें प्राकृतिक उपायों का इस्तेमाल करना होगा। आलू जो हर किसी की रसोई में आसानी से मिल जाता है। आलू में बहुत से ऐसे प्राकृतिक गुण होते जो त्वचा को गहराई से साफ कर के रंगत निखारते हैं। आज इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आप कैसे आलू के इस्तेमाल से अपनी त्वचा को निखार सकते हैं?
आलू में मौजूद विटामिन सी, पोटेशियम, और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को पोषण देने के साथ साथ दाग धब्बों को भी कम करते हैं। चेहरे पर हो रही पिग्मेंटेशन और झुरियां को खत्म करने में मदद करते हैं।
1. आलू और शहद का पेस्ट:
शहद त्वचा को नमी देता है और एंटी बैक्टेरियल तत्वों के कारण त्वचा को संक्रमण से बचाने में मदद करता है। आलू और शहद का मिश्रण त्वचा को गहराई से साफ करता है और दाग धब्बों को हल्का करने में मदद करता है।
बनाने की विधि:
इसे बनाने के लिए सबसे पहले 2 से 3 चम्मच आलू का रस लें। अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स कर लें इस मिश्रण को हाथों में लेकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। 5 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा सॉफ्ट और ग्लोइंग बनेगी।
2. आलू और बेसन का मिश्रण:
बेसन त्वचा के डेड स्किन सेल्स को हटाने और एक्स्ट्रा तेल को बैलेंस करने में मदद करता है। आलू के रस और बेसन का ये मिश्रण त्वचा को साफ और ताजगी भरा बनाता है।
कैसे करें इस्तेमाल:
इसे बनाने के लिए सबसे पहले दो चम्मच बेसन लें। अब इसमें एक चम्मच आलू का रस और एक चम्मच नींबू का रस मिला लें। इस तैयार फेस पैक को चेहरे पर दो से तीन मिनट सर्कुलर मोशन में मसाज करें। फिर 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दे उसके बाद चेहरे को धो लें। यह नुस्खा त्वचा की टैनिंग को दूर करने में और प्राकृतिक निखार लाने में आपकी मदद करेगा।
3. आलू और नींबू का फेस पैक:
नींबू त्वचा से डेड सेल्स और अतरिक्त तेल को हटाने में असरदार है। आलू और नींबू का फेस पैक त्वचा को साफ करने के साथ साथ चमकदार भी बनाता है।
कैसे करें इस्तेमाल:
इसे बनाने के लिए सबसे पहले कद्दूकस किए हुए आलू में से 2 चम्मच आलू का रस निकाल लें। अब इसमें एक चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। 5 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह उपाय रंग को गोरा करने और त्वचा को नरम बनाने में मदद करता है।
निष्कर्ष:
इन उपायों को अपनाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर करें ताकि आप यह पता लगा सके कि इसमें इस्तेमाल होने वाली किसी भी सामग्री से आपको कोई एलर्जी तो नहीं है। अगर आप किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या से परेशान है या आपको किसी प्रकार की कोई भी एलर्जी है, तो इनका इस्तेमाल हरगिज़ न करें। यह प्राकृतिक और घरेलू नुस्खे त्वचा की देखभाल करने, चमकदार बनाने और निखारने के लिए बहुत असरदार माने जाते हैं।
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