त्वचा की देखभाल: बहुत से लोगों की आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं जिनको डार्क सर्कल्स कहते हैं। ये बहुत ही आम समस्या है। ये समस्या देर रात तक जागने, मोबाइल और लेपटॉप का अधिक उपयोग, तनाव, और पोषण की कमी से पैदा होती हैं। डार्क सर्कल्स आपकी सुंदरता को भी प्रभावित करते हैं, ये आपके ज्यादा थके होने को भी दिखाते हैं।
इनसे छुटकारा पाने के लिए बहुत से ट्रीटमेंट और महंगे महंगे प्रोडेक्ट आते हैं। लेकिन ये महंगे प्रोडक्ट बहुत से लोग नहीं खरीद पाते हैं दूसरी और कभी कभी ये त्वचा को नुकसान भी दे सकते हैं। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए आप फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। फिटकरी प्राकृतिक भी है, सस्ती भी है, और प्रभावी है। आज इस लेख में हम यही बात करेंगे कि आप फिटकरी के इस्तेमाल से कैसे डार्क सर्कल से छुटकारा पा सकते हैं?
डार्क सर्कल्स के कारण:
डार्क सर्कल्स होना आजकल के ज़माने में बहुत ही आम समस्या होती जा रही है। हर व्यक्ति इस समस्या से जूझ रहा है। लेपटॉप और मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल और तनाव इसके मुख्य कारणों में से हैं। शरीर में खून की कमी, असंतुलित आहार, और पौषण की कमी भी इसकी मुख्य वजह हैं। इसके अलावा आंखों को ज्यादा रगड़ने से नाजुक त्वचा की नसों को नुकसान पहुंच सकता है। देर रात जागना इसका प्रमुख कारणों में से एक कारण है। कुछ मामलों में ये आनुवांशिक या फिर मेडिकल स्थिति का भी संकेत हो सकता है।
फिटकरी से डार्क सर्कल्स हटाने का तरीका:
फिटकरी में मौजूद कई प्रकार के प्राकृतिक गुण डार्क सर्कल्स को कम करने में काफी मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच फिटकरी का पाउडर लें, अब इसमें पानी डालकर एक पतला सा पेस्ट बनाकर तैयार करें। इस पेस्ट को एक कॉटन की मदद से आंखों के नीचे हो रहे डार्क सर्कल्स पर लगाएं। इस कॉटन को कम से कम 20 मिनट तक के लिए लगा कर रखें। 20 मिनट बाद इसको सादे पानी से धो लें। इसका उपयोग आप को रात को सोने से पहले नियमित रूप से करना चाहिए। ये त्वचा को ठंडक भी देगा और डार्क सर्कल्स को भी खत्म करेगा।
डार्क सर्कल्स से बचने के उपाय:
फिटकरी के उपयोग करने के साथ साथ आपको अपनी लाइफ स्टाइल में भी बदलाव करना चाहिए। पूरी नींद लें, ताकि आपकी आंखों और त्वचा को पूरा आराम मिल सके। एक संतुलित आहार को अपनी डाइट में शामिल करें जिसमें आयरन, विटामिन, और मिनिरल्स भरपूर मात्रा में पाया जाता हो। शरीर में खून की कमी का ख्याल रखें अगर कम हो तो एक अच्छे डॉक्टर की सलाह से मेडिसिन लें। सोने से एक घंटे पहले लेपटॉप और मोबाइल से दूरी बनाकर रखें ताकि आंखों पर कोई असर न हो।
निष्कर्ष:
डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए फिटकरी एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय है। ये त्वचा पर धीरे धीरे काम करती है और डार्क सर्कल्स को कम करने के साथ साथ त्वचा की रंगत भी निखरती है। इस तरह आप फिटकरी का उपयोग कर के अपनी डार्क सर्कल्स वाली समस्या से छुटकारा पा सकते हैं लेकिन याद रखें कि अपनी डाइट,
अपना लाइफ स्टाइल और पर्याप्त नींद का भी ध्यान रखें। तनवामुक्त रहने की कोशिश करें। इस प्रकार आपकी त्वचा सुन्दर स्वस्थ बनती जाएगी। लेकिन इस उपाय को इस्तेमाल करने से पहले आप एक पैच टेस्ट जरूर करें ताकि आपको किसी तरह का कोई नुकसान न हो।
इन्हें भी पढ़ें:
